Я учусь у Шеха 4 года. За это время я сильно выросла и обрела свой профессиональный почерк. Я считаю, именно благодаря ему.
Он учит быть терапевтом, а не просто шарашить по технологии. А это гораздо сложнее.
Коротко о главном:
Процессы у клиента идут не из-за нас, мы просто в них участвуем.
Самые тяжелые интервенции - это паузы. Если я много говорю, значит, клиент не выдерживает свою тревогу, а я не выдерживаю свою по этому поводу. И если я начинаю эти паузы заполнять, терапия превращается в консультирование.
Чем глубже мы уходим, тем более вязкая работа. Все инсайты - на поверхности, но они быстротечны и малозначимы. На глубине никаких озарений не происходит.
Если мы хотим, чтобы весь мир жил по-нашему, то мы берём на себя гигантскую непосильную ответственность.
Когда вы «вдруг» поняли, что такое сепарация от мамы, вам уже не надо от неё сепарироваться.
Смыслы должны прийти не снаружи, а изнутри, поэтому не надо обесценивать внутреннюю работу объяснениями.
Иногда очень важно рассказать про себя другим. Это уже большая часть терапии.
Надо признать право ребёнка быть глупым, иначе ему придётся нести такую же ответственность, как и вам.
Клиент может не заметить, когда конкретно у него пропал страх/симптом, но вы узнаете об этом, потому что он перестанет об этом говорить.
Когда человек что-то увидел про себя в процессе терапии, обратно уже не откатишь: он будет понимать, ЧТО он делает, даже если делает по-старому.
На сессии мы практически ничего не меняем. Для изменений нужно время.
Если человеку плевать на все изменения, и всё ему не то, за этим стоит ожидание радости и счастья, а этого не происходит. Радость он хочет придумать, а не прожить.
Осознавание - это когда я себя обретаю эмоционально, а не конкретные знания.
Как только ты отказываешься от края, у тебя появляется путь.
Дискомфорт является запускающим механизмом перехода на другой уровень. Человек растёт через конфликт.
Следующий раз будет 28-31 мая. Интегративный подход в работе с соматическим симптомом. Я не организатор, но я очень хочу, чтобы семинар состоялся, поэтому, дорогие коллеги, я вас приглашаю!
